Schlafstörungen

Schlaf ist das wichtigste in unserem Leben. Ohne guten Schlaf, gibt es keine Erholung. Ohne guten Schlaf, gibt es keine Gesundheit. Ohne guten Schlaf, gibt es keine Leistung. Es gibt verschiedene Ursachen für Schlafstörungen. Auch, wenn wir keine ersthafte Schlafstörungen haben, es ist unendlich wichtig, dass wir Eindrucke in unserem Geist in der Nacht verdauen und ruhig und tief schlafen. Nach der Hypnose-Sitzung wirst Du ruhiger schlafen und erholter aufwachen. Ein gutes Zeichen erfolgreicher Hypnose sind positive Träume und ein gutes Gefühl beim Aufwachen.